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IMPORTANT : Comment nettoyer votre écosystème pour 2016

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“Mon quoi ?” écosystème : désigne l’ensemble formé par une association ou communauté d’êtres vivants et son environnement biologique, géologique, édaphique, hydrologique, climatique, etc. Je vous explique… C’est bientôt le début d’une nouvelle année : 2012. Il faut donc faire le ménage, prendre de nouvelles résolutions… Normal. Surtout que cette année est spéciale, c’est la dernière, […]

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7 façons pour rester superconcentré… à court et long terme

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Vous pensez ne pas être assez productif, de ne pas travailler assez, contribuer assez… Parfois même comme vide, comme si vous n’aviez rien fait de votre journée. C’est peut-être le signe d’une certaine réalité… Tellement de distractions, d’interruptions… Il nous faudrait répondre à chaque sollicitation ? Si vous n’êtes pas capable de gérer votre concentration, […]

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Etes-vous sûr de savoir gérer votre niveau d’énergie ?

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Vous vous sentez fatigué ? Comme si vous n’avanciez pas… Savoir gérer son énergie est devenu primordial. Il faut être présent partout et être au top à chaque instant… J’avais déjà débroussaillé les principes pour être énergique. Mais maintenant, on rentre dans les détails… “Il faut d’abord savoir ce que l’on veut, il faut ensuite avoir le […]

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Challenge Nouvel Homme – Jour 3/10 : Se débarrasser de 20% de ses affaires

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Surconsommation, manque de concentration et perte de temps… Ces trois termes différents ont un lien très fort. Notre mode de vie a bien changé (heures de travail, temps de transport, prédominance de la gratification instantanée au détriment d’une culture de l’effort…). De plus, nous croulons sous la mauvaise qualité (vêtements, nourriture et biens de consommation de […]