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La Respiration Transformatrice : la méthode de développement personnel la plus puissante ?

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La respiration transformatrice. Fais partie du club : http://alexis.club J’ai découvert la respiration transformatrice grâce au Dr. Denef. – ouverture du coeur – detoxification – libération des traumas – plus de joie Ça permet d’être plus solide, plus ancré. On n’évite pas les choses difficiles on fonce dedans et on les traverse. Par exemple vous […]

Réussite Personnelle

Devenir Imbattable En Sport Sans En Faire

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Clément à une chaine géniale sur le mouvement. Le mouvement conscient. Une pratique que je fais tous les jours consciemment. Et une pratique que tout le monde fait au moins inconsciemment. Je parle dans ce podcast de comment progresser rapidement dans son sport. Pourquoi progresser rapidement ? En jouant seulement 300 heures de tennis en […]

Réussite Personnelle

C’est quoi le biohacking ? Le guide du biohacker en 10 étapes

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Le Biohacking est la nouvelle tendance qui touchent les personnes, souvent en dehors de la profession médicale, voulant “hacker” leur biologie et atteindre une santé optimale. Les biohackeurs cherchent à optimiser leur cerveau, leur concentration, être en abondance de santé. Les biohackeurs veulent aussi éviter ou guérir de maladies de civilisation (alzeiheimer, cancer, maladies auto-immmunes… […]