Manger sainement : sans gluten, sans sucre, paléo, bio ? Par où commencer

J’ai révolutionné mon alimentation, découvrez comment devenir plus fort physiquement, émotionnellement plus stable et intellectuellement plus affûté :

Dans ces vidéos :

  • Découvrez les 4 niveaux de la nourriture
  • Comment vous organiser et faire vos courses en 1h/semaine
  • Combattre la malbouffe et la bouffe industrielle