Créer vos habitudes – Exercices des Points de Passage

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Ninh Binh, au nord du Vietnam, le 31 décembre 2015,

Voici un exercice pensé lors d’une conversation avec Tony Lux. Il vous aidera à créer vos habitudes pour 2016.

Vous allez imaginer vos rituels matinaux comme des points de passage obligés.

En identifiant à quel moment vous finissez votre habitude et commencer l’autre (La Transition).

– Alexis

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Alexis Santin – Fondateur de Nouvel Homme

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