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Créer vos habitudes – Exercices des Points de Passage

par alexis santin

Ninh Binh, au nord du Vietnam, le 31 décembre 2015,

Voici un exercice pensé lors d’une conversation avec Tony Lux. Il vous aidera à créer vos habitudes pour 2016.

Vous allez imaginer vos rituels matinaux comme des points de passage obligés.

En identifiant à quel moment vous finissez votre habitude et commencer l’autre (La Transition).

– Alexis

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par alexis santin

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