Comment prendre soin de sa peau

Aujourd’hui, Marc a décidé de prendre soin de sa peau, il en a marre d’avoir ses petits boutons alors que pour lui l’acné c’est passé, il a 24 ans maintenant, et l’acné c’est pour les ados… Alors, comment enlever ces imperfections ?

J'ai testé pour vous !

« Je n’argumenterai pas avec ceux qui pensent que ce n’est pas masculin de prendre soin de sa peau. »

Nous sommes sur NouvelHomme.fr alors voici du simple et concret.

Premièrement, si vous avez de l’acné ou de gros problèmes de peau, allez voir un dermatologue !
Pour ceux qui veulent plus d’info sur le traitement naturel de l’acné voici le site d’une amie – Fran Kerr (en anglais).

Pour les autres, suivez le guide.

Nettoyant

Quand ? 1x / jour. Avant de se coucher ou après une douche.

Pourquoi ? Nettoyer votre peau, enlever les impuretés accumulées dans la journée.

Comment ? Une lichette sur les doigts à appliquer sur une peau humide, vous massez pendant 1 minute, vous rincez. Merci, au revoir.

Crème hydratante

Quand ? 1x / jour — ou plus si votre peau vous irrite — sur une peau nettoyée !

Pourquoi ? Ne pas ressembler à un mec de 55 ans quand vous en aurez 40. Ralentit l’apparition des rides, des poches et des effets de cernes – tout ça c’est prouvé scientifiquement  ! En plus la crème hydratante vous évite d’avoir la peau sèche et irritée.

Comment ? Une petite dose à appliquer sur votre visage et à étaler.

Exfoliant/Gommage

Quand ? 1x / semaine

Pourquoi ? Nettoyer en profondeur, éliminer les peaux mortes et les points noirs.

Comment ? Sur une peau humide, appliquez une noisette de produit sur votre visage, massez 1 minute puis rincez. C’est comme le nettoyant mais en plus fort !

Voilà c’est tout ! Ça vous prend maximum 5 minutes par jour et je peux vous garantir les résultats.

Appliquez ces conseils pendant 3 semaines et vous m’en direz des nouvelles.

Vous n’êtes pas obligé de prendre les produits Nivéa. L’Oréal ou Nickel font de bon produits (prenez des grandes marques, c’est votre peau, ne jouez pas avec ça). Et lisez les notices !

13 réflexions au sujet de « Comment prendre soin de sa peau »

  1. Bonjour Alexis,

    Merci pour ton article.

    Si la crème Nivea vous convient, parfait ! Mais pour beaucoup, de mauvaises réactions peuvent survenir avec les crèmes bon marché. Utilisez alors les marques suivantes que vous pourrez trouver en Pharmacie

    AVÈNE
    BIODERMA
    DUCRAY
    LA ROCHE POSAY
    LIERAC
    NUXE

    L’écart de qualité est énorme … seul bémol, l’écart de prix l’est aussi.

    Il faut savoir ce que l’on souhaite !

  2. Merci Basile pour tes ajouts.
    Je rajouterai qu’il vaut mieux utiliser le nettoyant et l’exfoliant quand vos pores sont dilatés – après le sport, après une douche chaude…

  3. Je me pose toujours la même question, par rapport à la crème hydratante, je vois de plus en plus des produits de maquillage,(fond de teint par exemple) mais les deux sont ils compatibles (crème et poudre) et si cela ne risque pas d’abimer la peau avec toutes ces couches ?

  4. Théoriquement, en buvant suffisamment d’eau, nous n’aurions pas besoin de crème hydratante.

    Et si nous ne vivions pas dans des villes polluées, nous n’aurions pas besoin de Nettoyant.

    Par contre le maquillage pour hommes, je ne vois pas à quoi ça peut servir.
    A part être joli (on laisse ça aux filles), aux soirées clowns et aux mannequins hommes lors de leurs séances photo.

    Et pour répondre à ta question, le maquillage abime la peau (sauf si tu te démaquilles bien tous les soirs, mais c’est quand même un drôle de conseil à donner à un homme…)

  5. Bonjour,

    Très bon article un grand merci pour l’article, c’est simple net clair précis!

    Cependant je me pose aujourd’hui la question suivante : est-il la peine d’investir déjà dans une crème hydratante alors qu’on lorgne « seulement » sur ses 20ans ?

  6. Simple, concis, efficace : j’aime 🙂

    Les problèmes de peau, je pense que c’est important tant pour soi que pour les autres d’y remédier ! J’entendais cet après midi même une femme dire au téléphone que les problèmes de peau avaient souvent pour origine le foie ou le pancréas 😀

    Je pense que je vais m’y mettre à ses crèmes -juste 3- au lieu des divers choses que je mets chaque matin !

  7. je suis tombé sur cette article très intéressentt j’ai une question? Est ce que le savon que l’on utilise pour se laver le visage est important ? si Oui lequel recommande tu ?? moi j’utilise du Savon de Marseille j’espère que ça n’abîme pas ma peau ( j’ai une peau grasse)

  8. merciI pour l’article je voudrai Jjuste savoir si vous recommendezla meme routineà ceux qui ont la peau grasse comme moi d’ailleurs?et merci encore un foisJ’espère que vous me répondrez

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