Comment prendre ou perdre 3Kg en 30 jours : la méthode spéciale développement personnel

par alexis santin

Pendant des années, j’ai voulu prendre du poids. J’ai essayé les protéines en poudre, la muscu… Pas vraiment de succès. Je fais maintenant les sports qui me plaisent et je mange plus sainement que d’habitude. Voici comment, j’ai (enfin) réussi à prendre du poids – en mangeant sainement :

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par alexis santin

Travail de l’Ombre, Biohacking, Respiration, Totale Confiance, Charisme, Authenticité, Circling, Leadership Masculin, Présence, Entrepreneuriat à mission, Traumas Développementaux, Théorie Intégrale, Tantra, Enthéogène, Intimité Radicale, Relations Conscientes, Neurofeedback…

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