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Comment Mesurer la Confiance en Soi

On parle toujours de comment gagner en confiance en soi, mais comment savoir si l’on progresse vraiment en ne sachant pas d’où on part ni où on en est ? En plus de ça, si vous ne pouvez pas mesurer votre progression, ce sera plus dur de rester motivé dans ce travail de confiance en

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Alexis Santin

Rupture amoureuse, comment se reconstruire

Bonjour tout le monde, Voici un article invité d’Alexandre CORMONT, coach en amour. Alexandre vous explique comment se remettre d’un événement qui cause beaucoup de dégâts dans votre vie : la rupture. Grand merci à Alexandre pour avoir pris du temps à rédiger cet article. Bonne lecture à vous. [bullet_block large_icon= »6.png » width= » » alignment= »center »] Vous venez de vivre

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Ma Technique pour tout Réussir ! (souvent oubliée)

Dans cette vidéo, je vous explique comment atteindre vos objectifs de manière systématique grâce à un principe souvent négligé. Ça marche pour perdre du poids, se muscler, lancer un business, gagner un tournoi… bref peu importe votre objectif ! Vous tournez en rond ? Vous avez l’impression de tourner en rond ? Vous sentez au

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Programme de Musculation sans Matériel : n’importe où n’importe quand !

Si vous avez envie de vous entraîner à la maison à moindre coût, vous pouvez vous tourner vers un programme de musculation sans matériel. Les avantages sont nombreux. Les avantages d’un programme de musculation sans matériel Certains diront que s’entraîner à la maison sans matériel ça ne vaut rien. D’autres ne jurent que par ça.

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Clément Frénay

10 Astuces pour Garder le Cap et Suivre sa Passion

« Si on change de cap à chaque fois qu’on rencontre une tempête, autant rentrer au port. » Jeff Balek Il y a quelque mois j’ai interviewé l’écrivain et formateur en Storytelling Jeff Balek. L’un des sujets était logiquement comment vivre de sa passion, et qu’est-ce qu’il faut mettre en place pour réussir là où la plupart

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Le Fasting pour maigrir rapidement : cette nouvelle mode made in USA !

Le petit-déjeuner habituel est un des principaux facteurs de surpoids et d’obésité. Je le disais dans la première vidéo de la série, le petit-déjeuner actuel est une aberration diététique. Pour se sentir énergique et pour perdre du gras, la première étape consiste à réduire les sucres et les glucides dans le petit-déjeuner. Cette simple modification

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Comment Sauver votre Couple si votre Partenaire Étouffe

Vous savez que vous ne pouvez pas continuer comme ça. Vous savez que ça ne peut pas tenir. Si vous sentez un fort déséquilibre et que vous ne faites rien, la relation n’a aucune chance et vous serez tous les deux condamnés à souffrir tout le temps qu’elle dure. Mais comme nous allons le voir

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Perdre 1 Kilo par semaine avec le PETIT-DEJEUNER démolition de gras !

Comment vous pourrez perdre jusqu’à un kilo par semaine rien qu’en appliquant ce concept clé de la transformation physique : le petit-déjeuner démolition de gras ! Le petit-déjeuner moderne est une aberration diététique Ces dernières années, le petit-déjeuner que nous avons pris l’habitude de manger est devenu ce que j’appelle « une aberration diététique ». Suite à

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Clément Frénay

Comment Trouver sa Passion Heureuse en 3h

ALERTE SPOILER : Cet exercice changera votre vie à tout jamais. Vous allez prendre un chemin sans retour, alors soyez sûrs d’en avoir envie et d’être prêts à ça avant de lire la suite. Avant de parler de comment trouver sa passion, je vais brièvement parler de pourquoi trouver sa passion. Après avoir travaillé des années

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Alexis Santin

Faire de 2015 votre meilleure année

[timed-content-client show= »0:30:0″ display= »div »] [button_1 text= »ATTEINDRE%20TES%20OBJECTIFS%20AUTOMATIQUEMENT%20EN%202015″ text_size= »26″ text_color= »#ffffff » text_font= »Helvetica;default » text_bold= »Y » text_letter_spacing= »0″ subtext_panel= »N » text_shadow_panel= »N » styling_width= »70″ styling_height= »40″ styling_border_color= »#000000″ styling_border_size= »0″ styling_border_radius= »6″ styling_border_opacity= »100″ styling_gradient_start_color= »#46ce27″ drop_shadow_panel= »N » inset_shadow_panel= »N » align= »center » href= »https://alexissantin.typeform.com/to/dzGqjO »/] [/timed-content-client]

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Astuces pour devenir un Nouvel Homme

J’ai été interviewé par David Valls y Machinant, fondateur du carrefour des réussites. Dans cet interview, vous apprendrez : [bullet_block large_icon= »15.png » width= » » alignment= »center »] La différence entre vivre par défaut et vivre par design Pistes pour vivre pleinement de votre passion Comment générer de l’argent avec des astuces hyper rentables 3 mythes qui vous empêchent de faire le premier

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Alexis Santin

Comment lire plus vite en 10 min ?

Merci à Arthur membre des programmes de formation : Mastermind 2.0 de l’été 2014, Habitudes Qui Durent et Identifier Vos Talents d’avoir rédigé cet article. Vous découvrirez comment lire rapidement et optimiser votre temps temps de lecture et de compréhensions. Le facteur limitant n’est pas la quantité d’information. C’est le temps. Et le discernement.  Emerson disait qu’étant donnée

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Alexis Santin

7 idées pour organiser le meilleur enterrement de vie garçon

Qui veut des idées originales pour ses prochains week-ends ? Cet article Nouvel Homme va être différent. Car elle vous permettra de vous donnez des idées pour vous amusez (plus de fun = plus sexy ) ENTERREMENT DE VIE DE GARÇON = FAIRE SORTIR TOUT LE GROUPE DE SA ZONE DE CONFORT L’enterrement de vie

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Alexis Santin

CHANGE YOUR LIFE OR DIE TRYIN

En 2009, j’ai TOUT plaqué pour changer de vie. Mes parents étaient DÉPITÉS. Mais ça été la meilleure décision de ma vie. Je n’en pouvais plus : le « corporate world », le métro, la « fake life », les horaires insupportables, les prix exorbitants, se lever pour avoir la « chance » de se

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Alexis Santin

De 2km/jour à finir le Marathon de Tokyo… Le pouvoir des habitudes

Arthur a fini le marathon de Tokyo le 23 février dernier. Il est membre du programme Habitudes Qui Durent. Il va nous expliquer quelles techniques il a utilisées et lesquelles ont été le plus efficace pour réussir à courir chaque jour. Résumé à 50 minutes 01. Les conseils d’Arthur qui lui ont permis de courir

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Alexis Santin

Il est devenu Major de Promo avec 17,05 de moyenne en utilisant ces techniques. Il avait pourtant 10,1 au BAC

Yann est devenu Major de Promotion ! Yann était un élève moyen, il avait 10.1 de moyenne au BAC. Il est devenu membre du programme Major de Promotion et il est maintenant Major de Promotion en deuxième année de DUT Informatique. https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/nouvelhomme/temoignage/temoignange-major-promo-yann.mp3 Dans cet échange de 9 min 57,  il va vous expliquer  : Comment il est devenu major de

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Alexis Santin

7 raisons pour lesquelles vous ne ferez jamais rien d’exceptionnel dans votre vie. Surtout la 3ème !

De plus en plus de lectrices lisent ces articles. Même si au début, ce site était réservé uniquement aux hommes, depuis plusieurs années, je me suis vraiment penché sur d’autres sujets que la séduction et les fringues. Récemment, j’ai reçu un article intéressant d’un ami. C’est un article de Raymmar Tirado. J’ai donc décidé de m’en

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9 conseils à ma belle-mère pour développer sa joie de vivre

Vous avez dans votre entourage des gens qui se plaignent ? A peine, ils ouvrent la porte « Ouhla, j’en peux plus, c’était une journée terrible, et puis l’autre **** qui voulait que… » Au fur et à mesure, j’ai réussi à créer un environnement social sain, et « d’éliminer » ses types de personnes de mon influence. Mais

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