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Jour 13 : Le « nouveau vous »

Afin de développer votre confiance vous allez devoir faire des choses qui ne sont « pas vous » afin de devenir le « nouveau vous ». Comment sortir de votre identité et vous développer continuellement ?

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Jour 11 : Sortez votre voix

Votre voix est un indicateur fort de votre confiance. Nous allons voir comment vous pouvez – rapidement – faire sortir votre voix et exprimer votre confiance.

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MBTI : Devenez un « profiler » de personnalités – Différence entre Jugement (J) et Perception (P)

La 4ème et dernière lettre à distinguer dans la personnalité d’une personne. Quel est votre mode d’action préféré ? Vous préférez avoir une méthode ou vous êtes souples et vous aimez vous adapter. Connaitre et mieux communiquer avec les « Jugeurs » ou les « Perceveurs » vous évitera de nombreuses incompréhension et disputes. Télécharger le Plan d’Action

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Jour 10 : Devenez énergique

Votre énergie est liée à votre confiance. Et nous avons besoin que vous soyez énergique. Vous devez apporter de l’énergie dans vos interactions sociales, dans vos actions et quand vous prenez la parole. Devenez énergique.

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Jour 9 : Vos rituels matinaux

Nous avons besoin de vous au top de votre forme : physiquement, émotionnellement, intellectuellement. Vous devez instaurer des rituels pour inscrire des petites victoires chaque jour et construire votre confiance.

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Jour 8 : Maitriser la peur

Bienvenue dans le jour 8. La peur est l’ultime blocage émotionnel qui vous empêche de vous améliorer et d’augmenter votre confiance. Que ce soit la peur de l’approche, la peur du regard des autres, la peur d’être mal vu, la peur de s’imposer, la peur du rejet…

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Devenez performant : sortez de la zone grise

Combien de temps maximum pouvez-vous passer sans regarder vos emails ? Quand était la dernière fois que vous avez pu travailler pendant 90 minutes sans aucune interruption ? La zone grise, c’est l’état mental dans lequel la plupart d’entre nous vivons. Il va falloir en sortir. Télécharger le Plan d’Action

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Jour 6 : Developper une attitude positive

Dans le jour 6 de Totale Confiance, je vous lance un défi : arrêter de vous plaindre. Que ce soit de la météo, de la circulation, des circonstances… De tout ! Vous verrez aussi comment développer une attitude positive vous aidera à gagner en confiance.  

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Jour 5 : Construire votre estime

Dans le jour 5 de Totale Confiance, nous allons voir comment construire votre estime de vous. Vous allez apprendre à construire une « réputation » pour vous même.  

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