Rester motivé : les 10 questions de Votre Partenaire de Motivation

Problème : On procrastine, on se laisse dériver par le flot de la vie sans vraiment en prendre le contrôle. On a besoin d’être poussé pour avancer. Aujourd’hui, vous pouvez trouver la force de vous motiver avec un partenaire de motivation. Mais qu’est-ce que c’est ? Et comment l’utiliser au maximum ? Télécharger le Plan

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3 techniques pour stopper la procrastination

La procrastination est présente partout et nous empêche de faire ce que nous VOULONS faire… On veut faire du sport, travailler efficacement, réussir nos projets… Mais la procrastination guette. Télécharger le Plan d’Action

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Stop procrastination : Technique de l’agenda inversé

Essayer d’échapper au travail par la procrastination mène à plus d’anxiété. On planifie parfois trop de choses et on culpabilise de ne pas les faire. Et en plus, on empiète sur notre temps de pause, de repos, de sport et notre temps libre pour finalement ne pas être productif… Voici la technique de l’agenda inversé

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Comment être au top niveau de votre énergie : comment vous régénérer physiquement ?

Les systèmes dans notre corps fonctionnent de manière cyclique ou rythmique lorsque nous sommes en bonne santé : pulsations cardiaques, activité du cerveau, pression sanguine, niveau des hormones… Aujourd’hui, on pense pouvoir faire plus en négligeant les contraintes physiques de notre corps et sans connaitre son fonctionnement et son besoin de renouveler notre énergie. Télécharger

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Jour 29 : Apprendre comment apprendre

Nous allons apprendre quelque chose que nous n’avons jamais appris à l’école. Nous allons apprendre l’aptitude la plus utile que vous puissiez apprendre en tant qu’être humain.

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Jour 28 : Changer ou mourir

Comment vous motiver pour changer vos comportements ? Vous allez apprendre la théorie des besoins de McCleland et comment l’utiliser pour identifier votre motivation interne et vous pousser à agir.

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Jour 27 : Devenir un gagnant

Dans ce séminaire audio, nous allons voir les 10 étapes pour devenir un gagnant. Vous verrez que les gagnants « fabriquent » de l’optimisme. Vous allez voir qu’en agissant comme un gagnant votre confiance va augmenter considérablement. Votre estime, votre connaissance de vous, votre self- control, votre motivation…

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Jour 26 : Devenir authentique

Dans ce séminaire audio, nous allons voir les 3 étapes pour devenir une personne plus authentique. Lorsque vous devenez authentique, votre stress, votre timidité, vos blocages s’évanouissent. Vos relations sont beaucoup plus saines.

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Jour 25 : Devenir un grand professionnel

Dans ce séminaire audio, vous allez apprendre les 6 qualités d’un grand professionnel, pourquoi vous deviendrez vous engagez à devenir un grand professionnel, et comment cela vous fera gagner en confiance dans le milieu professionnel.

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