Réussite Personnelle

Biohacking : Quand le “mercure” t’empêche d’être le vrai toi (et d’atteindre tes objectifs)

Publié le

Et si tes insécurités, tes pensées négatives etc.. ne venaient pas de ton “mindset” mais des métaux lourds ? Ces dernières années j’étais souvent couché dans mon lit avec mon ordinateur pour travailler. Je pouvais être performant sur un terrain de tennis (jouer contre les pros et physiquement être même au-dessus, mais pas techniquement…) mais […]

Tous

La Respiration Transformatrice : la méthode de développement personnel la plus puissante ?

Publié le

La respiration transformatrice. Fais partie du club : http://alexis.club J’ai découvert la respiration transformatrice grâce au Dr. Denef. – ouverture du coeur – detoxification – libération des traumas – plus de joie Ça permet d’être plus solide, plus ancré. On n’évite pas les choses difficiles on fonce dedans et on les traverse. Par exemple vous […]

Réussite Personnelle

Devenir Imbattable En Sport Sans En Faire

Publié le

Clément à une chaine géniale sur le mouvement. Le mouvement conscient. Une pratique que je fais tous les jours consciemment. Et une pratique que tout le monde fait au moins inconsciemment. Je parle dans ce podcast de comment progresser rapidement dans son sport. Pourquoi progresser rapidement ? En jouant seulement 300 heures de tennis en […]

Réussite Personnelle

C’est quoi le biohacking ? Le guide du biohacker en 10 étapes

Publié le

Le Biohacking est la nouvelle tendance qui touchent les personnes, souvent en dehors de la profession médicale, voulant “hacker” leur biologie et atteindre une santé optimale. Les biohackeurs cherchent à optimiser leur cerveau, leur concentration, être en abondance de santé. Les biohackeurs veulent aussi éviter ou guérir de maladies de civilisation (alzeiheimer, cancer, maladies auto-immmunes… […]

Textes

COMMENT AVOIR LA MEILLEURE JOURNÉE DE VOTRE VIE (TOUS LES JOURS ET EN ÉLIMINANT LES ZONES TAMPONS)

Publié le

A quoi elle ressemblerait cette journée ? Parfois on s’essouffle dans les objectifs. Ma vie serait mieux si… Alors qu’on peut déjà dès maintenant avoir la meilleure journée de notre vie. C’EST L’INSTANT PRÉSENT, PROFITER DE CETTE JOURNÉE Car sinon on attend dans l’espoir un jour meilleur. Vous pouvez dès aujourd’hui avoir la meilleure journée […]

Textes

10 FAÇONS DE TRAVAILLER SA POSTURE

Publié le

Dans ce texte vous verrez des informations que j’ai eu de plusieurs consultations avec des experts de la posture. J’ai travaillé 12h avec Tyr Throne, élève de Feldenkrais et Rolf. Et récemment j’ai eu 3 consultations sur ce sujet avec 2 experts différents. Voici 3 concepts puis 7 pratiques. 1. “TA POSTURE VIENT DES JAMBES” […]

Textes

COMMENT RÉSOUDRE LES CONFLITS (INTÉRIEUR ET EN RELATIONS)

Publié le

Les conflits… Avoir un point de vue différent… C’est risqué. C’est le risque d’être exclu de la tribu. Vous n’êtes pas démocratique donc on vous exclu de la démocratie 🙂 Bref, j’ai reçu un commentaire sur mon blog. Je dirai même une petite attaque subtile. C’est normal, j’avais publié un léger pamphlet sur l’attachement aux […]

Réussite Personnelle

3 MÉTHODES DE PRODUCTIVITÉ POUR ÉCRIRE

Publié le

Comment écrire rapidement et produire souvent ? Ces derniers mois j’étais incapable de publier. Beaucoup de jugement et procrastination. Beaucoup de projections à vouloir faire bien, à vouloir être lu et apprécié. Et rien ne sortait. DONNER, TOUT DONNER, MÊME SI PERSONNE N’EN VEUT David Deida parle de tout donner. Car de toute façon vous […]

Réussite Personnelle

10 thérapies et pratiques de développement personnel intenses et efficaces (Tantra, psychédélique, EMDR, Qualia, NeuroFeedback…)

Publié le

10 pratiques de développement personnel qui m’ont marqué en 2017 (du Tantra au psychédélique en passant par Qualia et l’EMDR et ainsi de suite…) Cette année 2017 a été incroyable en termes de développement personnel. En voici un extrait pour vous inspirer. Ce sont des thérapies ou outils que j’aime utiliser pour mon coaching ou […]

Réussite Personnelle

5 ressources pour devenir plus fort

Publié le

Aujourd’hui, tu vas découvrir 5 ressources pour devenir plus fort. Sais-tu par quoi commencer pour progresser ? Et bien par l’intégrité, l’authenticité : voir la vérité en face. Moins de politiquement correct, plus de vérité. Moins de Clinton, plus de Trump 🙂 Et devenir authentique permet : – D’améliorer tes relations – Créer des connexions fortes avec […]

Réussite Personnelle

10 challenges pour hacker ton cerveau

Publié le

Qu’est-ce qui serait IMPOSSIBLE pour toi ? Ce que tu aimerais le plus profondément au fond de toi ? (ressources disponibles en bas de page) Qui défie tes peurs les plus profondes. Rendre possible l’impossible… Tu trouves ça excitant ? DEV PERSO – ADVANCED Moi aussi… Et même parfois j’ai l’impression de faire la course pour […]

Réussite Personnelle

Comment apprendre l’anglais efficacement – Documentaire

Publié le

ABONNE-TOI : https://goo.gl/3367Mr TOTALE IMMERSION – apprendre l’anglais en 12 semaines ➼ https://goo.gl/T6OzGS CLICK&SPEAK ➼ https://goo.gl/hjMHiF Site pour parler avec des natifs ➼ https://www.italki.com/ 30% de plus sur votre salaire ➼ https://goo.gl/J8LXHv Applications ➼ https://fr.duolingo.com/ ➼ https://www.memrise.com/ Podcast ➼ https://goo.gl/wPnp0c LA LETTRE PRIVÉE POUR DEVENIR UN NOUVEL HOMME Pour avoir des conseils, fais partie de […]

Réussite Personnelle

Comment trouver un Job ?

Publié le

CV DE CLÉMENT ICI : http://bit.ly/2cFsbnR LA LETTRE PRIVÉE POUR DEVENIR UN NOUVEL HOMME Pour avoir des conseils, fais partie de mon groupe, abonne-toi à ma lettre privée : ➼ https://www.nouvelhomme.fr/lettre/ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ QUIS SUIS-JE ? Depuis 2009, je coache les entrepreneurs […]

Réussite Personnelle

Ⓐ Mes objectifs 2016 (et comment les écrire)

Publié le

Se fixer des objectifs ? Je pensais que c’était fini. Que c’était plus à la mode. Que mon côté féminin d’aller avec le flow et l’instant présent avaient pris le contrôle total sur moi… Ca m’a enrichi mais j’ai oublié d’exprimer le côté : “massive action”, persévérance, ne pas se laisser aller à chaque nouvelle émotion… Je ressens […]

Réussite Personnelle

Bilan Rapide 2015

Publié le

Salut, c’est Alexis, C’est le moment de faire un petit bilan de l’année 2015 SANTE : 7/10 Super forme. J’ai même gagné mon premier match sur le circuit professionnel de tennis (ATP). Mais j’ai toujours du mal à gagner du poids. Et je m’inquiète vraiment de OU trouver de la bonne nourriture. Et aussi de […]