attention

Améliorer son attention – Lettre du 2 février 2017

par alexis santin

Comment vas-tu ?

Voici des nouvelles ressources pour te développer, progresser et impacter le planète.
Ce que je lis :

J’ai lu la totalité des résumés de Koober en 1 seule nuit. J’ai trouvé les résumés trop vague.

Tu as déjà testé ? Tu en penses quoi ?

Je préfère faire du SpeedReading sur les livres et faire mes propres MindMap ou appliquer directement ce que je trouve intéressant dans un livre.

Ce que je développe : Mon Attention

De plus en plus de personnes souffrent d’un déficit d’attention (TDA/H).

Et moi aussi apparemment.

Pour améliorer mon attention, j’utilise la méditation et un appareil de neurofeedback : Muse Headband

C’est un appareil que tu portes sur la tête pendant que tu médites :

Est-ce que je le recommande ? Pas pour l’instant. J’attends de l’utiliser plusieurs mois.

Je pense qu’une application comme Petit Bambou ou Headspace est plus profitable.

Ce que j’attends avec impatience : 

1 semaine en Italie pour le Transformational Breath

Apprendre à respirer est la BASE dans tous les domaines : arts martiaux, méditation, masculinité, tantra, tennis, présence, charisme…

Et j’ai ENFIN trouvé la pratique qui permet de ré-apprendre à respirer : “Transformational Breath”.

# HOMME AUGMENTÉ OU NOUVEL HOMME ?

Je suis au Forum Européen de Bioéthique. Ca parle du transhumanisme et les conséquences sur le futur.

Devenir amortel, implanter de l’intelligence artificielle dans ton cerveau ?

J’y suis jeudi 2, vendredi 3 et samedi 4 février. Rejoins-moi (envoie-moi un message sur Facebook pour me dire que tu es dans le coin)

>> Forum Européen de Bioéthique (Strasbourg)

# MASTERMIND JUNIOR (13-18 ANS) – FEVRIER 2017 – DURÉE ILLIMITÉE !

Programme de Mentoring / Coaching pour les jeunes de 13 à 18 ans (en ligne)

On a pas toujours des parents pour nous soutenir ou pas comme on le souhaite.

J’ai décidé de contribuer en créant le premier Mastermind réservé aux 13-18 ans pour :

– Apprendre plus vite
– Trouver sa passion
– Aborder les questions plus sensibles qu’on se pose (suicide, sexe, relations amoureuses, timidité…)

S’il y a plus de 20 intéressés je donnerai suite à ce projet :

>> Clique-ici pour DIRE QUE TU ES INTÉRESSÉ PAR le Mastermind Junior (13-18 ans)

(fais passer à un petit frère, cousin…)

# QUE VAS-TU FAIRE POUR FAIRE DU MOIS DE FÉVRIER 2017 UN MOIS DE PERFORMANCE 10/10 ?

C’est la question que j’ai posée aux membres du Mastermind Nouvel Homme.

Toi aussi, prends quelques minutes pour lister 3 éléments qui rendraient le mois de février extraordinaire :

1. _________
2. _________
3. _________

Et fais en sorte de porter ton ENERGIE, TEMPS et ATTENTION dessus durant les prochaines semaines.

Pour moi aujourd’hui, c’est de lancer mon programme gratuit de mentoring et coaching pour les jeunes de 13 à 18 ans (et avoir des nouveaux stagiaires, je t’en parle bientôt).

— Alexis Santin
Pour créer une vie à tes propres mesures et former une Armée de “Guerriers Pacifiques” et créer un impact positif.

P.S : Dans le prochain email je te donnerai de nouvelles ressources pour être plus énergique (grâce à ta mission de vie – c’est ce qui correspond à l’énergie spirituelle selon les 5 niveaux d’énergie)

par alexis santin

Travail de l’Ombre, Biohacking, Respiration, Totale Confiance, Charisme, Authenticité, Circling, Leadership Masculin, Présence, Entrepreneuriat à mission, Traumas Développementaux, Théorie Intégrale, Tantra, Enthéogène, Intimité Radicale, Relations Conscientes, Neurofeedback…

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