Mon mot pour 2013
Chaque année, 87% des adultes se fixent de nouveaux objectifs et de nouvelles résolutions, mais finalement échouent…
50% des résolutions ne seront même pas tenues avant la fin du mois de janvier…
En 1999, Dan Britton et Jimmy Page, ont eu une idée. Au lieu de se créer des objectifs et des résolutions, ils ont trouvé qu’un SEUL mot leur donnait beaucoup plus de motivation. Pas d’objectif. Pas de but. Juste un mot.
Un Mot, c’est un concept simple qui va vous aider à rester concentrer sur vos objectifs.
Cela vous évitera de procrastiner, de vous perdre en chemin. Vous aurez en vous la valeur que vous voulez communiquer. Car la clarté d’un objectif vous pousse à l’action.
Comme je le répète souvent, l’ambiguïté est notre ennemi. Alors, découvrons ensemble votre mot.
Quel est votre mot pour 2013 (5 min) ?
A l’heure des fêtes, des résolutions et des voeux, j’ai voulu partager la méthode pour découvrir votre mot pour 2013.
De plus, cet exercice a un côté très spirituel.
1. Préparez votre coeur
Mettez-vous au calme. Maintenant. Éloignez-vous du bruit et des distractions de la vie, afin de créer un environnement propice à l’introspection, calmer votre esprit, et vraiment écouter votre coeur.
Ensuite, posez-vous ces trois questions, et écrivez ce qui vous vient à l’esprit :
- De quoi ai-je besoin ?
- Qu’est-ce qui est sur mon chemin ?
- Qu’est-ce qui doit partir ?
2. Découvrir votre mot : levez les yeux
Maintenant que votre coeur est prêt, c’est le moment d’écouter. Une fois que vous avez préparé votre cœur, vous êtes prêt à recevoir votre mot. Un mot vous est destiné. Rappelez-vous, l’Univers, Dieu, le destin ou une autre force peut utiliser tous les moyens pour communiquer avec vous ou vous faire passer un message.
Demandez à l’Univers de vous révéler votre mot avec cette simple question :
- “Que veux-tu dire en moi ou à travers moi ?”
Ecrivez le mot qui apparaitra. Écoutez et soyez ouvert à la parole à ce que vous recevez.
Une fois que vous découvrez votre mot, écrivez-le.
3. Vivre son mot
Une fois que vous avez découvert votre mot, c’est le moment de voir ce qu’il veut dire pour vous et de le vivre à fond pour cette nouvelle année.
Regardez votre mot :
- Ecrivez 3 choses que vous ferez pour être sûr de vous rappeler de votre mot
Question : quel est le vôtre ?
Un seul mot est plus facile à se remémorer. Il vous rappellera régulièrement votre but pour cette année. Vous allez gagner en clarté. Personnellement, j’ai l’impression de l’avoir en moi, mon nouveau mot. Faites le test – maintenant. Le mot apparaitra par enchantement dans votre esprit.
Dans un fondu de plus en plus précis, les lettres de mon mot sont apparues une à une en scintillant. Les lettres que ce mot formait : “CREATE”. Créer en anglais. Ce sera mon mot, mon but, ma vie.
Prenez 3 min au calme, écrivez votre mot pour 2013 et partagez-le.
- Alexis
Creating
Pour moi ce mot est “Capacité” ! :)
A imprimer en gros :)
“Enfance” il sera mon mot
ma naissance
mon commencent,
et mon objectif 2013
Merci pour cette belle idée
J’aime cette idée !
Pour le reste, “éveil” est mon mot.
Mon mot à moi, c’est le mot “Sagesse”.
Pour avancer avec prudence, avec sérénité, en écoutant les conseils qui me sont prodigués.
Continuez, c’est top de voir votre mot pour 2013 !
- Alexis
Pour moi ce sera “libre”, en pensée, en action, et en challenge. La liberté est mon mot de toujours couplé à la sagesse.. Comme pour Alexis, je sens (ressens) que l’année 2013 sera extra!
En tout cas bonne année 2013 à tous!
Rémi.
ORGANISATION!!
Dans ma vie, mon boulot, mon défi physique, il n’y a que si je suis organisé que je vais y arriver :)
FORCE
Pour m’empêcher de céder aux tentations faciles, pour ne pas oublier de toujours me surpasser et donner le le meilleur de moi-même dans toutes les situations.
Damned, c est un mot plus qu etrange et revelateur de l’etat d esprit un peu ‘nazi’ que j ai envers moi meme c derniers temps qui m est apparu…
V A I N C R E
Un peu effrayant, qu en dites vous?
Vaincre les resistances, les mauvaises habitudes, l echosysteme negatif, les distractions non constructives, les idees recues…
En tous cas, meditation interessante. Comme tjrs Alexi: des idees moteurs, un discours simple et enthousiasmant, de la ‘spiritualité fonctionnelle’
(ttention hein, je depose l expression à mon compte!)
Amitiés.
Larry
mon mot est : LIRE. Je crois qu’il cache plusieurs significations et qu’il donne un sens profond à la compréhension du monde et à la méditation.
Lire pour apprendre, Lire pour découvrir, Lire pour se commémorer, …
Plusieurs mots sont venus à moi, mais j’étais persuadé de les choisir consciemment. Finalement, un mot m’est venu : “trier”, et je savais que c’était le bon.
Je suis pas encore sûr du sens, probablement pour retourner à l’essentiel et ne pas se laisser entraîner par le superflus inutile en fait.
En tout cas, il m’inspire beaucoup ! Merci à toi Alexis :)
“RESPIRE” : Ce mot m’est associé depuis quelques mois et il change tout quand je fais mes exercices dans la journée !
“Escargot”
Euh…………………………………… comment interpréter cela ? o0
Recommence !
Bizarrement, cette idée de penser à un mot m’est apparu avant même que je ne lise ce poste et c’est juste fantastique. Et mon mot pour 2013 est “Concrétiser”…..!!! Arigato Alexis!!!
Discipline.
Mon mot est “INDEPENDANCE” => j’interprète cela comme arrêter de me reposer sur les autres et être pro-actif dans mes choix de vie.
Ma ligne conductrice pour 2013 est beaucoup plus claire maintenant : merci Alexis !
Hey Alexis. Rien à voir avec le contenu de l’article mais je ne retrouve plus la grosse liste que tu avais créée.
Est-ce que tu pourrais m’indiquer où elle se trouve s’il te plaît ?
Tu parles de ça : nouvelhomme.fr/devenir-nouvel-homme/ :)
Voici mon mot : Accomplissement.
Merci beaucoup Alexis
Vivre !!!!!!!!!
A.C.T.I.O.N.
Mon mot pour 2013 est FORCE.
Grâce à tes article, je pense que ce mot est une révélation pour moi car j’ai passé mal de temps à me plaindre de tout et de rien, sans faire quoi que ce soit pour qua ça change. Mais depuis quelques semaines, cette époque est en train d’être révolue. Et c’est sans doute pourquoi le mot FORCE me guidera durant cette année 2013.
Merci. :)
PERSEVERE sera mon guide cette année !
Responsabilité
Cette année, je sens que la vie m’appel à prendre 100% de responsabilité pour qui je veux devenir. Je suis prêt et j’ai confiance. Ça sera une excellente année!
Saluuuut….
Je te remercie énormement pour ton site, il m’a donné le courage et la motivation pour changer enfin!!!!
Au début j’ai trouvé plusieurs mots pour cette année, mais ensuite un seul a brillé et j’ai su directement qu’il était le bon….
Mon mot pour 2013: AMOUR..
Ressentir et faire revivre dans mon coeur l’amour envers ma famille, mon fiancé, mes prochains, mes amis, bref tout le monde qui m’entoure, et surtout répandre cet amour entre eux, l’exprimer, le vivre et le rendre l’étincelle du changement!!
merciiii
Mon mot est : Play et m’est apparu directement !
Mon mot est “courage”.
Il m’accompagnera partout où j’irai.
Merci pour ton travail Alexis.
PROGRESS
Hey,
j’avais déjà fait la même chose il y à quelques mois.
Mais avais pris 3 mots:
DICIPLINE
FOCUS
CONCENTRATION
Une bonne idée pour avoir votre mot/objectif toujours en vue et de vous faire votre fond d’écran avec.
J’ai fait le mien tout en noir (pour reposer les yeux) avec juste DICIPLINE FOCUS et CONCENTRATION écrit au milieu