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Mon mot pour 2013

Chaque année 87% des adultes se fixent de nouveaux objectifs et de nouvelles résolutions et ne les tiennent jamais…

50% des résolutions ne seront même pas tenues avant la fin du mois de janvier…

En 1999, Dan Britton et Jimmy Page, ont eu une idée.

Au lieu de se créer des objectifs et des résolutions, ils ont trouvé qu’un SEUL mot leur donnait beaucoup plus de motivation. Pas d’objectif. Pas de but. Juste un mot.

Un Mot, c’est un concept simple qui va vous aider à rester concentré sur vos objectifs.

Cela vous évitera de procrastiner, de vous perdre en chemin. Vous aurez en vous la valeur que vous voulez communiquer. Car la clarté d’un objectif vous pousse à l’action.

Comme je le répète souvent, l’ambiguïté est notre ennemi. Alors, découvrons ensemble votre mot.

Quel est votre mot pour cette nouvelle année (5 min) ?

A l’heure des fêtes, des résolutions et des voeux, j’ai voulu partager la méthode pour découvrir votre mot pour cette nouvelle année. Par exemple, en 2013, mon mot était « CREATE » (créer) et j’ai réalisé plus de 200 vidéos de formations.

De plus, cet exercice a un côté très spirituel.

1. Préparez votre coeur

Mettez-vous au calme. Maintenant. Éloignez-vous du bruit et des distractions de la vie, afin de créer un environnement propice à l’introspection, calmer votre esprit, et vraiment écouter votre coeur.

Ensuite, posez-vous ces trois questions, et écrivez ce qui vous vient à l’esprit :

  1. De quoi ai-je besoin ?
  2. Qu’est-ce qui est sur mon chemin ?
  3. Qu’est-ce qui doit partir ?

2. Découvrir votre mot : levez les yeux

Maintenant que votre coeur est prêt, c’est le moment d’écouter. Une fois que vous avez préparé votre cœur, vous êtes prêt à recevoir votre mot. Un mot vous est destiné. Rappelez-vous, l’Univers, Dieu, le destin ou une autre force peut utiliser tous les moyens pour communiquer avec vous ou vous faire passer un message.

Demandez à l’Univers de vous révéler votre mot avec cette simple question :

  • « Que veux-tu dire en moi ou à travers moi ? »

Ecrivez le mot qui apparaitra. Écoutez et soyez ouvert à la parole à ce que vous recevez.

Une fois que vous découvrez votre mot, écrivez-le.

3. Vivre son mot

Une fois que vous avez découvert votre mot, c’est le moment de voir ce qu’il veut dire pour vous et de le vivre à fond pour cette nouvelle année.

Regardez votre mot :

  • Ecrivez 3 choses que vous ferez pour être sûr de vous rappeler de votre mot

Question : quel est le vôtre ?

Un seul mot est plus facile à se remémorer. Il vous rappellera régulièrement votre but pour cette année. Vous allez gagner en clarté. Personnellement, j’ai l’impression de l’avoir en moi, mon nouveau mot. Faites le test – maintenant. Le mot apparaitra par enchantement dans votre esprit.

Dans un fondu de plus en plus précis, les lettres de mon mot sont apparues une à une en scintillant. Les lettres que ce mot formait : « CREATE ». Créer en anglais. Ce sera mon mot, mon but, ma vie.

Prenez 3 min au calme, écrivez votre mot pour 2014 et partagez-le.

– Alexis
Creating

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