« Benjamin est un expert. Son enseignement est clair, précis et intelligent. J’ai été littéralement IMPRESSIONNE par ses connaissances, son expertise et sa pédagogie.» Alexis
Le déroulement du programme de nutrition de Benjamin Dariouch
LE DÉROULEMENT DU PROGRAMME EN DÉTAIL
Sur les 3 mois ½, le premier est consacré à la théorie et aux grands équilibres à respecter pour rester mince, en forme et en pleine santé durablement. Une fois ces bonnes bases posées, nous verrons ensemble les 2 mois suivants comment choisir les meilleurs produits et les cuisiner en se focalisant chaque semaine sur une famille d’aliments. Et tout au long du programme, je vous ferais aussi découvrir de nombreux produits sains et délicieux à introduire dans votre nouvelle alimentation.
Chacune des 15 semaines se déroule toujours de la même manière avec 3 envois.
« C’est clairement le meilleur investissement que j’ai réalisé pour ma santé de toute ma vie» Alexis
