Chiffres et actualités

• Les chiffres qui font peur !
• La vérité sur le concombre tueur et la ferme bio

Pourquoi et comment le consommateur se fait enc….

• Les bonnes, moyennes et très mauvaises recommandations officielles
• Pourquoi faire un régime est inutile et aggrave votre cas
• Comment la masse de produits noie le consommateur (ça c’est vous :)

3 exemples pour bien démarrer

• De quoi votre corps à vraiment besoin ?
• Un exemple concret et d’actualité de fausse croyance
• Un exemple de produit archi-connu et faussement bio/bon pour la santé… et découvrir par quoi le remplacer

Quelques concepts et vérités pratiques à mettre en application

• La vérité sur l’index glycémique
• La liste des aliments à index glycémique bas
• La vérité sur les produits laitiers

Les questions pratiques qui enlèvent le brouillard !

• Ça veut dire quoi bio ?
• Bien manger coûte-t-il plus cher ?
• Vos questions en direct