Rupture amoureuse, comment se reconstruire

Bonjour tout le monde,NOTALL WHO WANDERARE LOST

Voici un article invité d’Alexandre CORMONT, coach en amour.

Alexandre vous explique comment se remettre d’un événement qui cause beaucoup de dégâts dans votre vie : la rupture.

Grand merci à Alexandre pour avoir pris du temps à rédiger cet article.

Bonne lecture à vous.

  • Vous venez de vivre une rupture amoureuse et vous recherchez des conseils pour vous reconstruire ? 
  • Comment ne pas sombrer après une séparation et reprendre immédiatement le contrôle de sa vie ?
  • Comment montrer une bonne image de soi à son ex pour lui démontrer votre changement et son erreur de vous avoir quitté ?
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La spiritualité d’un Nouvel Homme : Donner le meilleur de soi

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Je n’avais jamais vraiment compris ce terme : spiritualité.

Jamais compris car c’est un terme qui me faisait peur. Je n’osais pas m’en approcher.  Cela ressemblait à un mélange de religion, de secte et de psychologie new age. Ca me faisait peur,  c’était en dehors de ma zone de confort,  je me devais donc d’en savoir plus pour grandir.

Le livre qui m’a rapproché avec la spiritualité a été Vivre Le Moment Présent de Eckart Tolle. Et les 4 accords Toltèques.

Finalement, ce sont des moyens de vous développer, de vivre une meilleure de vie, d’éliminer le stress et de vivre plus sereinement.

Allons plus loin.

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10 façons de travailler debout (exemples précis)

L’homme moderne reste assis 9,3H/jour

Rester assis vous tue.

Vous restez assis en moyenne 9,3H dans une journée…

Nous vivons un moment grave dans l’histoire de l’humanité. Assez grave pour que je vous en parle. J’espère que vous êtes bien assis ;)

Nous vivons de moins en moins longtemps en bonne santé !

C’est un indicateur dont les médias ne parlent que très peu : « l’espérance de vie en bonne santé » (ou espérance de vie sans incapacité).

Et il baisse depuis 2006. Aucune guerre ne fait rage pourtant. Aucune famine. Aucune épidémie. Mais notre style de vie nous tire chaque jour vers le bas… C’est simple vous allez vivre en moins bonne santé que vos ancêtres.

Et la tendance n’est pas près de s’inverser. Sauf si…

Statistiques (si vous lisez ça assis, vous allez bientôt mourir)

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Le tour du monde…en stop ! Quand un simple rêve devient réalité

Ludovic a réalisé le tour du monde en…stop.

En parcourant 170.000 kilomètres de stop à travers 59 pays pendant 5 années.

Il a fait de l’auto-stop, du bateau-stop et même du… brise-glace stop !

J’ai donc invité Ludovic Hubler pour qu’il nous parle de son projet et pourquoi vous devez croire en vos rêves.

Nous verrons aussi quelques techniques sur comment faire du stop et vous organiser !

Vous pouvez écouter ou télécharger son interview en cliquant ci-dessous (27 min) :

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Le trajet (Antarctique inclus)

Dans cet épisode

  • 1:00 – Mais pourquoi en stop ?
  • Devenir indépendant
  • Comment Ludovic a commencé le stop
  • 2:30 – Le tour du monde en stop, non-stop pendant 5 ans
  • « Les français représentent 1% de la population mondiale, j’ai voulu rencontrer les 99% autres »
  • 4:00 – Comment Ludovic agrandit sa zone de confort
  • 5:00 – Du rêve à la réalité : comment concrétiser vos objectifs
  • L’importance d’avoir une date
  • 6:00 – le coût de son tour du monde (beaucoup moins élevé que ce que vous pensez)
  • Comment il a géré son budget
  • 8:30 – Les différents types de locomotion
  • 9:00 – Aller en Antarctique… en brise-glace-stop
  • L’importance de la persévérance… plus d’une centaine de refus
  • Comment son voyage a changé Ludovic
  • 10:10 – Comment faire du stop – les techniques
  • Comment Ludovic était organisé pour voyager
  • 13:00 – Les conseils de Ludovic pour faire du stop
  • La technique PPPPS
  • 15:30 – Les conseils de Ludovic pour gérer la petite conversation avec les inconnus
  • 17:00 – Comment ce voyage a changé sa vie et sa conscience
  • Son doctorat de la route : l’école de la vie
  • Changer sa vie professionnelle
  • 19:45 – « Plus jamais ça » ce que Ludovic a appris de son voyage
  • 20:30 – Pourquoi 5 ans ?
  • 5% de sa vie a connaitre le monde
  • 21:45 – Les conseils du Ludovic pour réaliser votre rêve
  • L’importance d’avoir des challenges pour se dépasser
  • IMPORTANT : Ecoutez son message de motivation
  • Trouver l’étincelle

Qui est Ludovic Hubler ?

Ludovic Hubler a réalisé le tour du monde en…stop. En parcourant 170.000 kilomètres de stop à travers 59 pays pendant 5 années.

Il a réalisé des conférences dans le monde entier.

Il travaille aujourd’hui pour le développement et dans l’humanitaire notamment au sein de Peace & Sport et Travel with a mission.

  • 11 septembre 1977 : Naissance à Bar-le-Duc (55)
  • 1994 : Premier grand voyage à l’étranger (Brésil)
  • 1996 : Premiers pas d’auto-stop en Alsace
  • Juin 2002 : Fin de mes études à l’école de commerce de Strasbourg
  • 1er janvier 2003 : Départ pour mon tour du monde en stop
  • 1er janvier 2008 : Retour de mon tour du monde en stop
  • 2008 : Ecriture du livre « Le Monde en stop, 5 années à l’école de la vie »

Suivez Ludovic

Ludovic Hubler – le site de son tour du monde : toutes les informations sur son tour du monde !

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Travel With A Mission : a pour objectif de faciliter à tout public l’accès à différentes connaissances, compétences et expériences par la rencontre avec des voyageurs.

Son livre (à offrir à un de vos amis) :

Maintenant, c’est à vous de réaliser vos rêves !

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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle

Voici le premier résumé du projet résumé de livres 2012. C’est Anthony qui nous propose le résumé d’un sujet qui me tient à coeur en ce moment : vivre le moment présent. Ce n’est pas un livre comme un autre. Les notions présentées ne sont pas forcément accessibles dès la première lecture et demandent de prendre du recul. Mais vous allez enfin comprendre ce que veut dire « ici et maintenant » ! 

Le moment présent

Mettre en pratique le pouvoir du moment présent contient les enseignements essentiels pour jouir d’une vie libérée.

Les enseignements de ce livre se veulent simples, pratiques et pouvant être mis à contribution au quotidien.

Au travers de lectures méditatives et d’exercices spirituels, l’ouvrage explique –à nous lecteurs- comment regarder le monde dans l’instant présent pour apaiser nos pensées et atteindre la voie du bien-être intérieur. Tel un guide, l’objectif double de ce livre est de nous faire entrer dans un état de conscience supérieure et de nous indiquer comment y demeurer. La lecture de cet écrit demande une réelle participation de la part du lecteur. Elle se doit d’être faite dans un état de présence totale afin de bien s’imprégner des notions qui y sont dispensées.

L’ouvrage est découpé en trois parties qui se présentent ainsi :

  • Accéder au pouvoir du moment présent,
  • Les relations en tant que pratique spirituelle,
  • Acceptation et lâcher prise.

1. Accéder au pouvoir du moment présent [Lire plus…]