Votre environnement a un impact énorme sur votre productivité. C’est à dire : la température de votre salle de travail et pourquoi les environnements froids sont-ils si nocifs pour notre productivité ?
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Votre environnement a un impact énorme sur votre productivité. C’est à dire : la température de votre salle de travail, la couleur des murs qui sont autour de vous…
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Trop de temps pour vous endormir ?
Vous n’êtes pas en forme le matin ?
Vous vous réveillez trop tôt et impossible de vous rendormir ? Créer le sommeil parfait
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Trop de temps pour vous endormir ?
Vous n’êtes pas en forme le matin ?
Vous vous réveillez trop tôt et impossible de vous rendormir ? “Hacker” votre sommeil.
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L’homme moderne reste assis 9,3H/jour
Rester assis vous tue.
Vous restez assis en moyenne 9,3H dans une journée…
Nous vivons un moment grave dans l’histoire de l’humanité.
Assez grave pour que je vous en parle. J’espère que vous êtes bien assis ;)
Nous vivons de moins en moins longtemps en bonne santé !
C’est un indicateur dont les médias ne parlent que très peu : “l’espérance de vie en bonne santé” (ou espérance de vie sans incapacité). Et il baisse depuis 2006. Aucune guerre ne fait rage pourtant. Aucune famine. Aucune épidémie. Mais notre style de vie nous tire chaque jour vers le bas…
C’est simple vous allez vivre en moins bonne santé que vos ancêtres. Et la tendance n’est pas près de s’inverser.
Sauf si…
Ludovic a réalisé le tour du monde en…stop.
En parcourant 170.000 kilomètres de stop à travers 59 pays pendant 5 années.
Il a fait de l’auto-stop, du bateau-stop et même du… brise-glace stop !
J’ai donc invité Ludovic Hubler pour qu’il nous parle de son projet et pourquoi vous devez croire en vos rêves.
Nous verrons aussi quelques techniques sur comment faire du stop et vous organiser !
Vous pouvez écouter ou télécharger son interview en cliquant ci-dessous (27 min) :
Le trajet (Antarctique inclus)
Ludovic Hubler a réalisé le tour du monde en…stop. En parcourant 170.000 kilomètres de stop à travers 59 pays pendant 5 années.
Il a réalisé des conférences dans le monde entier.
Il travaille aujourd’hui pour le développement et dans l’humanitaire notamment au sein de Peace & Sport et Travel with a mission.
Ludovic Hubler – le site de son tour du monde : toutes les informations sur son tour du monde !
Suivre Ludovic sur Facebook : “aimez” sa page et suivez son actualité
Travel With A Mission : a pour objectif de faciliter à tout public l’accès à différentes connaissances, compétences et expériences par la rencontre avec des voyageurs.
Son livre (à offrir à un de vos amis) :
Maintenant, c’est à vous de réaliser vos rêves !
Vous avez aimé cette interview ? Partagez-la et faites-le savoir en commentaire :)
Mettre en pratique le pouvoir du moment présent contient les enseignements essentiels pour jouir d’une vie libérée.
Les enseignements de ce livre se veulent simples, pratiques et pouvant être mis à contribution au quotidien.
Au travers de lectures méditatives et d’exercices spirituels, l’ouvrage explique –à nous lecteurs- comment regarder le monde dans l’instant présent pour apaiser nos pensées et atteindre la voie du bien-être intérieur. Tel un guide, l’objectif double de ce livre est de nous faire entrer dans un état de conscience supérieure et de nous indiquer comment y demeurer. La lecture de cet écrit demande une réelle participation de la part du lecteur. Elle se doit d’être faite dans un état de présence totale afin de bien s’imprégner des notions qui y sont dispensées.
L’ouvrage est découpé en trois parties qui se présentent ainsi :
Comment gagner en sérénité ?
“Mon quoi ?”
écosystème : désigne l’ensemble formé par une association ou communauté d’êtres vivants et son environnement biologique, géologique, édaphique, hydrologique, climatique, etc.
Je vous explique…
C’est bientôt le début d’une nouvelle année : 2012.
Il faut donc faire le ménage, prendre de nouvelles résolutions… Normal. Surtout que cette année est spéciale, c’est la dernière, faut en profiter pour faire ça bien.
Et comme dans un récent article sur comment rester concentré, je vous parlais de la notion d’écosystème… Je me suis dit que c’était le moment de détailler ce point crucial si vous souhaitez vraiment vous améliorer, progresser ou atteindre vos objectifs cette année.
Comme tout être vivant de cet univers, vous vivez dans un écosystème. Et cet écosystème soit il vous soutient, vous encourage soit il vous tire vers le bas…
Heureusement, vous pouvez modifier votre écosystème. Lire la suite →
Je vous remercie d’avoir répondu au sondage afin de mieux répondre à vos attentes. Si vous n’y avez pas répondu, vous pouvez encore donner votre avis.
Dans ce sondage, une tendance ressort. Vous souhaitiez mieux gérer votre temps. Ca tombe bien, j’avais une idée d’article sur les distractions.
“La vie est une perpétuelle distraction qui ne vous laisse même pas prendre conscience de ce dont elle distrait.” Franz Kafka
Point de départ, l’économiste italien Pareto observe que 80% des revenus sont perçus par 20% de la population. Ensuite toutes les études menées montrent que ce principe s’applique partout.
Le principe est simple, mais contre-intuitif. On tend à penser que 50% de l’effort va nous donner 50% du résultat. C’est ce qu’on nous apprend, c’est comme ça que l’on étudie, travaille… Pourtant c’est faux :)
Tous les jours une nouvelle vidéo
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