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Comment et Pourquoi tenir un journal

Par Alexis dans Passion et Objectif, Réussite Personnelle

Je tenais à vous parler de l’importance d’écrire chez l’homme, c’est primordial. Non pas que tout le monde soit destiné à devenir écrivain, mais l’écriture est d’une importance capitale lorsque l’on recherche l’amélioration, ou une meilleure connaissance de soi. Ici, je ne vous parle pas de petites nouvelles, mais d’un journal.

Pourquoi écrire ?

Cette démarche peut paraitre un peu éloignée des habitudes de certains, un peu lourde à réaliser. Pourtant, prendre du temps pour soi-même – un tête à tête avec soi - est un luxe accessible à tout le monde. Et cela demande uniquement 10 minutes par jour. J’espère au moins que votre vie vous permet de prendre ces 10 minutes, sinon c’est le moment de changer…

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Regarder dans les yeux – La confiance en soi par JayJay

Par Alexis dans Attitude, Communication, Confiance en soi

Parfois d’autres ont dit simplement ce qu’il y avait à dire sur un sujet, alors il n’est plus nécessaire d’en paraphraser le discours. Aujourd’hui je tenais à vous traduire certains articles de JayJay.

En août 2009, je rencontre JayJay, il enseigne la confiance en soi. Il est derrière le site www.iwantmoreconfidence.com. JayJay s’occupe d’hommes et de femmes souhaitant améliorer leur image, mais aussi leur confiance en eux que ce soit dans le monde professionnel ou dans la vie de tous les jours. Au-delà de simples articles, ce sont vraiment des petits guides à suivre. Le deuxième de cette série : Regardez dans les yeux.

“L’œil communique bien plus que n’importe quelle partie de notre corps. Non seulement il affiche notre confiance, mais il augmente la crédibilité de notre message, il vous aide aussi à comprendre ce que l’autre essaye de dire. Alors, évitez de vous montrer nerveux en regardant le plafond ou le sol quand vous parlez.”

Est-ce que vous regardez les gens de manière agressive, douce, accueillante ? Savoir regarder quelqu’un est un art assez délicat à maitriser, mais vital pour communiquer de manière efficace. Alors, comment faire pour améliorer ce point ?

Le regard fournit une information. Un regard trop soutenu peut être vu comme agressif, un regard évasif et vous n’avez pas d’intérêt pour les propos de votre interlocuteur. C’est souvent une aptitude négligée et pas assez exploitée lorsque l’on communique. Vous pouvez voir des maitres du genre parmi les très bons vendeurs, les politiciens et les grands orateurs.

Voici 3 façons de mieux jouer de votre regard.

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Savoir écouter – La confiance en soi par JayJay

Par Alexis dans Communication, Confiance en soi

Un de mes principaux problèmes était de trop parler. Je parlais, je parlais sans vraiment écouter jusqu’au jour où un de mes amis me dit franchement : “tu dois parler moins et écouter beaucoup plus.”

Je pensais qu’il rigolait, jusqu’au jour où j’ai arrêté de parler et commencer à écouter. Je me suis rendu compte du pouvoir exceptionnel de laisser parler les autres.

Savoir écouter n’est pas aussi difficile qu’il puisse paraître. C’est se taire et vraiment et prêter attention à ce que l’autre dit.
J’ai quelques astuces à partager, et je sais qu’elles vous aideront.

Voici 7 Astuces pour mieux écouter les autres

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10 Bonnes Raisons de Sourire

Par Alexis dans Apparence, Attitude, Confiance en soi

Je tenais à vous traduire un article de Mark Stibich, un expert en longévité et en étude des comportements. Le fait de sourire est un point extrêmement important pour rehausser votre “niveau de bonheur”. Le bonheur est un choix, et sourire aide à le faire.

Sourire est un très bon moyen de vous démarquer tout en aidant votre corps à mieux fonctionner. Sourire améliore votre santé, votre niveau de stress et votre attrait auprès des gens. Sourire est aussi un bon moyen de vivre plus longtemps.

1. Sourire rend attirant

Une personne souriante est toujours plus séduisante. C’est un facteur indéniable. On souhaite connaitre la raison de ce sourire. Le bienêtre est attirant. Grimacer repousse, sourire attire.

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Draguer dans la rue. Une idée saugrenue ? Pas si sur !

Par Alexis dans Séduction et Relation

« Hey Mademoiselle ! Vous êtes bien charmante dis donc !
T’as un 06 ou bien ? »

Aborder dans la rue ? Désolé mais je suis pas une racaille…

« Et c’est justement pour ça que va marcher ! »

La drague de rue est souvent associée aux sifflets racoleurs. J’utilise volontairement le mot drague (connoté péjorativement) pour vous montrer qu’il n’y a rien de mal avec le terme et « l’activité » : Drague de Rue.

Aujourd’hui vous verrez pourquoi les gens ne draguent pas dans les lieux publics, comment commencer et pourquoi c’est mieux – que le samedi soir en boite ou que de flirter avec la nouvelle stagiaire de la boite.

Pourquoi les gens ne draguent pas dans la rue ? Et pourquoi ça paraît difficile?

Si vous regardez parmi vos proches la plupart des couples se sont formés car les 2 personnes se sont retrouvées à un moment donné dans le même groupe social (partage des mêmes valeurs). Ce n’est pas forcement mal mais ça limite beaucoup les rencontres !

Alors pourquoi ne pas le faire ? Tout simplement parce que ça fait peur ! La peur de se prendre un râteau, de ne pas savoir quoi dire, de passer pour un dragueur, un lourd, un pervers… Nous avons peur pour notre image et notre réputation. Pourtant on voudrait juste lui dire « Bonjour, vous êtes jolie et j’aimerai faire votre connaissance. » Impossible ? Et pourquoi pas ?

Alors comment surmonter ces obstacles ? Comment aborder ? A faire et à ne pas faire !

Le nombre de regards croisés avec une inconnue est égal au nombre de fois que vous ne l’avez pas abordée ? Vous comptez changer ça alors lisez ceci :

En ayant les « corones » et en assumant votre comportement et vos désirs (définition d’un homme, un vrai) vous devriez être capable d’obtenir des résultats rapidement.

Pour résumer voici les 2 principes à retenir :

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Pourquoi restez-vous avec elle ?

Par Alexis dans Séduction et Relation

« - Si t’es plus bien avec, pourquoi tu ne la quittes pas ?
- Mais tu comprends pas, c’est plus compliqué que ça… Et puis on sait ce qu’on perd, on ne sait pas ce qu’on gagne »

Je savais qu’il y avait du boulot avec Julien mais à ce point – sa dernière phrase m’ayant hérissé les poils jusqu’au endroit les plus inconvenants…

En quittant votre partenaire pour laquelle vous n’avez plus de passion et avec qui vous ne partagez que les factures, vous allez perdre 2 choses : sécurité sexuelle et confort.

C’est fini le câlin du samedi soir devant la TV et le plat chaud préparé par madame (pour les plus chanceux). Même si cela peut paraître fâcheux pour certains, rassurez-vous NouvelHomme.fr est là pour vous apprendre à cuisiner et à séduire les femmes qui vous plaisent.

Alors pourquoi reste-t-il avec s’il n’est plus amoureux ?

Ça fait 1, 3 ou 10 ans que vous sortez avec, vous venez d’emménager ou d’acheter une maison ensemble. Habitudes, engagements, beaucoup de choses jouent contre vous (par vous, j’entend votre niveau de bonheur).

Alors, Julien reste. Il reste, parce qu’il a peur, peur du changement, peur de ne plus retrouver de copine, des explications à donner, des complications engendrées.

De plus, l’opinion commune glorifie le fait d’avoir un compagnon pour la vie, une grande complicité qui nous apporte sécurité affective et aussi financière.

Mais est-ce bien ce que vous recherchez dans la vie ? Vie sans passion contre vie intense. Certains ne se posent même pas la question pour suivre le troupeau.

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Bien vivre le principe de Pareto 80/20 – et pourquoi ça va changer votre vie

Par Alexis dans Passion et Objectif, Simplifier sa vie

Point de départ, l’économiste italien Pareto observe que 80% des revenus sont perçus par 20% de la population. Ensuite toutes les études menées montrent que ce principe s’applique partout.

Vivre le principe 80/20, ça veut dire quoi ?

Le principe est simple, mais contre-intuitif. On tend à penser que 50% de l’effort va nous donner 50% du résultat. C’est ce qu’on nous apprend, c’est comme ça que l’on étudie, travaille… Pourtant c’est faux :)

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