6 Trucs pour Être Sexy Cet Été

6 Trucs pour Être Sexy Cet Été

Messieurs, c’est l’été.

Une période propice aux nouvelles résolutions.

Voici mes 6 trucs pour être au top cet été.

1. Courir pieds nus sur la plage.

Profiter de cet été pour revenir en forme à la rentrée. Courir pieds nus, sentir l’air marin dans ses narines et le plaisir de chaque foulée s’enfoncer dans le sable mouillé. Pour en savoir plus, c’est ici.

2. Abuser à volonté des smoothies verts alcalins.

Un concombre, des brocolis, ajouter un jus de fruit, un peu d’eau et des glaçons. Humm. Le plaisir sain de cet été. Recette ici.

(suite…)

L’impact de votre voix sur votre personnalité – Jean Sommer

L’impact de votre voix sur votre personnalité – Jean Sommer

Votre voix en dit long sur vous…

D’ailleurs, l’importance de la voix a été le sujet d’un de mes premiers articles.

Car la voix indique si vous êtes confiant, si vous avez peur, votre statut social…

La voix change aussi. Avec le temps, les expériences ou en fonction des circonstances. Elle se travaille aussi. On l’oublie. Et les effets peuvent se voir très rapidement. Notamment dans les interactions sociales et avec le sexe opposé…

J’ai donc invité Jean Sommer, formateur pour les journalistes radio (Radio France) et les grandes entreprises.

Vous pouvez écouter ou télécharger son interview en cliquant ci-dessous (31 min) :

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Nous verrons avec lui les impacts de votre voix sur votre personnalité et vice-versa.

Dans cet épisode

  • Comment votre voix est liée à votre personnalité ?
  • Jean décrypte différents types de voix.
  • Comment travailler votre voix vous donne plus de confiance dans les autres domaines de votre vie.
  • Quelles attitudes créent des complexes.
  • Quels sont les critères d’une voix qui exprime de l’assurance ?
  • 11.55 min : Les 2 plus gros problèmes que les hommes ont avec leurs voix (à écouter)
  • Pourquoi vous n’êtes pas dans « votre autorité » ?
  • 13:30 : Comment travailler sa voix
  • 16:30 Pourquoi nous n’aimons pas notre voix et comment y remédier ?
  • 19:00 Jean nous cite un nom d’homme avec de belles voix
  • 20:30 Comment être écouté et « imposer » vos idées
  • 21:30 Jean nous raconte une anecdote (pas besoin de parler pour être remarqué)
  • 23:45 Quelles sont les meilleures ressources pour commencer (livre, DVD, blog) ?
  • 27:00 Nous ne sortons plus notre énergie
  • 29:45 Pourquoi travailler sa voix pour sa carrière ?

Qui est Jean Sommer ?

Jean Sommer est expert de la voix et de la prise de parole en public. Il a formé près de 350 animateurs et journalistes de Radio France, mais aussi des cadres ou PDG…

Sur son blog, vous pourrez faire des exercices de dictions ! Et jeter un coup d’oeil à ses analyses techniques.

Pour se former, les ateliers de Jean Sommer: La voix debout

Mais surtout, je vous conseille de télécharger sa formation gratuite. Et recevez 3 PDF, une dizaine d’audio et des exercices pour donner de la force à votre parole et être mieux écouté

Vous pouvez télécharger gratuitement une de ses formations.

  • 3 livres électroniques de formation (diction, phonation, puissance…)
  • 20+ exercices audio
  • Vidéos de grands orateurs

pour donner de la force à votre voix et être mieux écouté.

P.S : je vous recommande la formation de Jean et sa newsletter. J’y suis abonné aussi. Vous allez voir : Jean est un grand pédagogue ; tous les termes importants de la voix y sont expliqués et ses exercices de dictions sont remplis d’humour.

Interview : Jacques Brel – Knokke 1971

Interview : Jacques Brel – Knokke 1971

Extrait :

« Et toute sa vie l’homme – je crois – un homme normal rêve de foutre le camp… vers des espèces d’aventures quelle qu’elles soient, même si le gars est fonctionnaire depuis quarante ans ; quand on le voit un soir et qu’il essaie de se libérer un peu, il vous dit : « J’aurais voulu être pilote, j’aurais voulu être machin. » Tous les hommes ont envie de faire quelque chose. Et les hommes ne sont malheureux que dans la mesure où ils n’assument pas les rêves qu’ils ont. »

Jacques Brel

En intégralité :

C’est toujours de votre faute

C’est toujours de votre faute

On sait aujourd’hui que la différence entre ceux qui réussissent et ceux qui échouent (abandonnent ou pire n’essayent pas) se traduit principalement par des croyances et des habitudes de pensées différentes.

Je vais vous parler d’une en particulier.

Vous connaissez surement ces gens qui rejettent constamment la faute sur les autres ou sur un élément non-contrôlable ? Ces gens-là arriveront rarement au bout de leurs projets.

Pour certaines personnes, leur cerveau est « calibré » de manière à reporter la responsabilité sur les autres. Je veux bien avouer que c’est plus pratique. Mais au final, c’est une stratégie perdante.

Ces  moments, où nous cherchons un responsable à une situation, sont des instants précieux de remises en questions.

« c’est de ma faute, j’aurai pu faire plus attention, anticiper, prévoir, j’aurai dû faire ça… »

Avec les autres (suite…)